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母の日のお楽しみメニュー
母の日は、家族で楽しく巻き巻きパーティー♪ 手巻き寿司 材料（4人分）〈A〉 サーモン（刺身用、5mm角に切る） …………………………………100g アボカド（フォークでつぶす）…1/2個 レモ...
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みんな大好き♪ 「こなもん」メニュー
5月7日は、「粉（こな）もんの日」です。みんなの分をフライパンひとつで。ひっくり返さず、蒸し焼きでお手軽に! ひっくり返さないモダン焼き 材料（4人分）キャベツ …………………………… 300g長イモ...
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端午の節句のお祝い寿司
目にも鮮やか、デコで楽しむ端午の節句のお祝い寿司。 こいのぼりすし 材料（２人分）すし飯………………………………360g〈A〉 いりごま（白）………………………小さじ1 大葉（細切り）………………………2枚分刺身（タ...
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ゴールデンウィークはお家でごちそう！
ちょっとリッチにお夕食♪簡単ビーフストロガノフはいかがですか。 きのこのビーフストロガノフ 材料（２人分）牛肉（ロース、薄切り）…………………150gタマネギ……………………………1/2個好みのキノコ数種...
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春です♪スタミナつけて元気よく！
甘めのコクで、ゴーヤの苦味をろやかに! ゴーヤのオイスター炒め 材料（2人分）ゴーヤ…………………………………1/2本豚肉（こま切れ）………………………100gタマネギ（くし形に切る）……………1/4個分ニンジン（短冊...
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うなぎを食べて元気もりもり！
４月２０日は、「春の土用の丑の日」です。水菜を使った上品な和風味のうどんはいかがですか。 水菜とうなぎの卵とじうどん 材料（４人分）ウナギの蒲焼き……1/2尾水菜……...
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お手軽な１品♪
冷凍ポテトがホクホク、香ばしい！ニンニクの風味が効いて、おつまみにもおすすめ。 シーフードとポテトのナポリタン焼き 材料（２人分）シーフードミックス……………………100...
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春野菜を食べよう♪
定番のみんな大好き照り焼きを、春野菜と一緒にいかがですか。 鶏と春野菜の照り焼き 材料（2人分）鶏肉（もも）…………………大1枚（300g）自家製甘醤油つゆ………………大さじ4新...
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さあ、新生活♪朝食をしっかりとって元気...
クリーミーな味わいにベーコンの旨みがきいてます！朝食にいかがですか。 春のお豆とベーコンのリゾット 材料（２人分）ベーコン（ブロック）……………… 80gタマネギ（みじ...
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鯛でお祝いメニュー！
春のお祝いメニューに！彩り豊かな鯛メニューはいかがですか。 鯛の中華カルパッチョ 材料（４人分）マダイ（三枚おろし）…1/4尾分（約150g）きゅうり……………………………1/2本...
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